Bolesti na hrudi z hrudnej chrbtice? Problémom nemusí byť infarkt ale, vertebrokardiálny syndróm…
Pri bolestiach na hrudi mnohí myslíme automaticky na problémy so srdcom, no nie vždy je to pravda. Dnes si vysvetlíme, čo je vertebrokardiálny syndróm, ako ho rozpoznať, odlíšiť od infarktu a ako vám môže pomôcť fyzioterapia.
Čo je vertebrokardiálny syndróm?
Vertebrokardiálny syndróm je stav, pri ktorom bolesť vyžaruje z hrudnej chrbtice do oblasti hrudníka. Hoci sa môže zdať, že problém pochádza zo srdca, v skutočnosti je príčina v podráždení nervových štruktúr chrbtice. Nervy v hrudnej oblasti môžu byť podráždené a tak prenášať bolesť až na prednú časť hrudníka.
Spúšťače nevieme úplne presne identifikovať, ale z mechanického hľadiska môže ísť o preťaženie svalov chrbtice, blokády v oblasti hrudnej časti chrbtice napr. z inaktivity, alebo práve preťaženia. Ku vzniku tohto problému však môže prispievať aj väčšie svalové napätie, nedostatok spánku, únava, či stresové obdobie. Bolesť sa často zhoršuje pri pohybe, napríklad pri rotácii alebo predklone, a môže byť pichavá, ostrá alebo tupá.
Ako odlíšiť vertebrokardiálny syndróm od infarktu?
Pri bolestiach na hrudi je vždy dôležité zvážiť možnosť infarktu, pretože jeho príznaky môžu byť život ohrozujúce.
Pri infarkte myokardu býva bolesť tlaková, zvieravá alebo pálivá. Vyžaruje do ľavej ruky, krku alebo čeľuste, a je často sprevádzaná dýchavičnosťou, nevoľnosťou, studeným potom alebo pocitom na odpadnutie. Táto bolesť nezávisí od pohybu alebo polohy tela.
Naopak, pri vertebrokardiálnom syndróme je bolesť zvyčajne ostrá alebo pichavá a zhoršuje sa pri určitých pohyboch chrbtice. Jej intenzita sa môže meniť v závislosti od polohy tela, a na rozdiel od infarktu, nebývajú prítomné ďalšie systémové príznaky ako dýchavičnosť či potenie.
Ak máte akékoľvek pochybnosti, je nevyhnutné vyhľadať lekára, aby infarkt jednoznačne vylúčil!
Diagnostika vertebrokardiálneho syndrómu
Fyzioterapeut alebo lekár diagnostikuje tento syndróm na základe podrobnej anamnézy a vyšetrenia. Skúma, kedy a za akých okolností bolesť vzniká, a vykonáva testy na chrbtici, ktoré môžu bolesť provokovať alebo zmierňovať. Ak je potrebné vylúčiť iné závažné príčiny, môžu sa využiť zobrazovacie metódy, ako RTG, magnetická rezonancia, echo či EKG srdca.
Ako vám môže pomôcť fyzioterapia?
Fyzioterapia je pri vertebrokardiálnom syndróme veľmi efektívna.
- Manuálna terapia
Fyzioterapeut môže uvoľniť blokády v oblasti hrudnej a krčnej chrbtice, mobilizovať rebrá a zlepšiť pohyblivosť v problematických oblastiach. - Cviky na zlepšenie mobility a stability
Jednotlivé cviky pomáhajú zlepšiť držanie tela, zlepšujú mobilitu hrudníka, uvoľňujú skrátené svaly a svaly aj posilňujú. - Relaxačné techniky a dychové cvičenia
Tieto metódy pomáhajú uvoľniť svalové napätie v oblasti hrudného koša a zlepšiť celkové prekrvenie. - Vzdelávanie a prevencia
Naučíte sa, ako predchádzať vzniku problému – či už ide o ergonomické úpravy na pracovisku alebo pravidelné cvičenie.
Ak vás trápia bolesti na hrudi, ktoré pripomínajú problémy so srdcom, nemusí to vždy znamenať niečo vážne. Vertebrokardiálny syndróm je častou príčinou, ktorú však možno efektívne riešiť fyzioterapiou. Ak máte podozrenie, že by tento syndróm mohol byť zdrojom vašich ťažkostí, navštívte odborníka. Správnou liečbou sa bolesti môžu zmierniť alebo úplne odstrániť.